上夜班真的很伤身体吗知乎（上夜班不能超过多少天）

是的，很伤身体我是节假日会轮流被安排值一个夜班，回回值完夜班后，人会无力，感到疲惫，要缓好几天才能缓过来，而且极容易感冒。

控制室的同事她们是一个白班一个夜班然后休息两天，一个同事说，真怕上夜班，第二天回去压根睡不着，能明显看到她这两年憔悴了好多；还有一个同事得了甲状腺上的疾病，还有的反应第二天下班开车都晃神。不是为了三两银，谁愿意去受这份罪呢！