70后的我们已经慢慢老去（更年期过后越来越年轻）

74年的虎，现在是越来越接受自己的更年期了。

更年期第一大冲击是体力严重不足，觉得是累，史无前例的累。

我是坐办公室的，从早上8：30坐到下午5：00，哪怕就是只喝茶只耍手机，一天下来都累的够呛。回家后啥都不想做，一到9点过就上床睡觉了，即使睡眠10小时，第二天上班坐一天还是累。

今年更是发展到上班一天8小时，摸鱼5小时的节奏，还是觉得累。也去医院做了各种检查，没啥毛病，身体各项指标都挺正常的。还以为是运动少了，从上个月开始每天跳绳2000个，可没啥用，还是觉得累。

现如今一到周六周末基本宅家里，能够不出门就不出门，以前还要在小区里走走，今年就在家里走走就好。3月4月的周六周末我基本家里蹲，因为累，因为不想动。

更年期第二大冲击是眼睛花。

我还以为我曾经坚持洗冷水澡可以很有效的预防眼睛花呢，结果是该怎么花就怎么花，洗冷水澡没得半点缓解。去年就配好了两幅老花镜，一个放家里，一个放办公室。因为不愿意被同事看到我戴老花镜，所以放办公室那副，基本就没有戴。

每天看个邮件老费力了。看手机也是很费劲，因为眼睛不好使，感觉反应都慢了好多，人都笨了好多。以前怎么说也是一个做事雷厉风行的人，现在不管做啥，动作慢了很多，工作效率确实低。

更年期对我的第三大冲击是情绪很不稳定，经常觉得活着没意思，感觉自己老是处在半抑郁状态。

到了这个年龄，学习意愿下降了很多，当然，学习能力一塌糊涂，情愿每天摸鱼每天耍，也不想学啥了，很明显的反应是学不进去。

单位是很鼓励大家考试提升自己的专业技能，如果考过了，单位不仅报销学费还要奖励现金。三十多岁的自己，冲着拿奖励金，每年也要给自己报几门挣点零花钱。现在真不行了，看到这样的邮件通知，我都是默默的关掉窗口，为啥，因为学不进去了。

现在的自己，喜欢做一些重复性的不动脑筋的工作。以前的那种为了搞好新项目，加班加点干，干出来成就感爆棚，干出来开心的不得了。现在早就没有这样的感觉了，每天上班摸鱼，能够早下班就早走，哪怕家里没啥事。

还有两年我就50岁，工作上已经慢慢被边缘化，从最开始的不甘和委屈，到现在的云淡风轻风平浪静，不得不说，人的适应能力还是很强的。处于更年期的自己，和生活和解放过自己，应该是比较舒适的状态了哦。