人过50岁的感悟（人过五十顺口溜）

1、别为了赚钱，而伤了身体。

2、别为了野花，而伤了家花。

3、别为了浪漫，而选择了出轨。

4、别为了欲望，而伤得体无完肤。

5、别为了生理需要，而纵欲过度。

6、别为了攀比，而把生活过得一地鸡毛。

7、别为了名利，而使身心疲惫。

8、别为了兽欲，而陷入尴尬境地。

9、别生气，生气不仅折寿，还伤身。

10、别熬夜，熬夜就是健康的拦路虎。

11、别久坐，久坐有伤腰椎、颈椎。

12、别吃太甜太咸，预防三高症状的发生。

13、别吃发霉的食品和油炸食品，不利身体健康。

14、超过24小时的饭菜，最好不要吃。

15、社保医保一定要交。

16、卡里一定要有余额，密码自己知道就好。

17、过度劳累的工作不要做，因为身子骨会慢慢老化。

18、压力山大的工作不要做，保护身体要紧。

19、适度的锻炼身体，不要太激烈，那样会适得其反。

20、多亲近大自然，来个说走就走的旅行。

21、酒要适量，不可酗酒。

22、烟要少抽，最好戒掉。

23、茶要多喝，太烫的不喝，太凉的不喝，浸泡的茶不喝就行。

24、小心祸从口出，说话不要口无遮拦。

25、静坐常思己过，闲谈莫论人非。

26、为人低调，再低调。

27、处世和气，再和气。

28、喝酒不开车，开车不喝酒。

29、夫妻之间有话好好说，别闹离婚。

30、父子之间有话慢慢说，别伤和气。

31、理解老人的固执，尽一份孝心是为人子女的应尽的义务。

32、人过50，什么事都不用去计较，吃一碗少一碗，开心过好每一天就好。

33、人过50，有一个喜好最好，生活多了一个乐趣。

34、视力不好，少看手机。

35、牙齿不好，少吃硬物。

36、记忆力下降，多吃鱼。

37、两鬓斑白，多吃黑色食物。

38、午睡非常重要，半个小时就可以。

39、多晒太阳，补钙。

40、人过50，骨质容易疏松，多吃含钙质的海产品。

41、终根究底，人至中年，宽容才是最重要的养生之道，人一旦心宽，则身体健康，一身无病无痛，万事顺意。

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