双椒炒紫茄的做法窍门(凉拌紫茄子的做法大全家常)
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- 2023-02-17 11:42:48
“茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~
但是茄子不常吃~~
茄子切出来就开始变色了,真心不喜欢~~~
但其实把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了~~
而且还不容易吸油,吃起来也更健康~~~
这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的,看起来泛油光~~~
第一个原因,茄子,青椒,甜椒都不吸油~~
第二个原因,晚上拍摄的关系~~
其实,它还是蛮清爽的~~”
用料主料茄子1个甜椒1个青椒1个 辅料植物油1大勺干辣椒2个花椒10粒盐1小勺鸡粉1小勺双椒炒紫茄的做法
1.
备好食材:茄子、甜椒、青椒;
2.
茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里;
3.
青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条;
4.
茄子下锅前,沥干水分;
5.
炒锅烧热,倒入适量植物油;
6.
放入干辣椒,花椒炒香;
7.
放入茄子翻炒;
8.
放入青椒、甜椒,继续翻炒;
9.
调入适量盐、鸡粉;
10.
翻炒均匀,关火,装盘。
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